心跳多少是正常

1、正常心率是60-100次/分，但是目前对于不同的人群，有相应的指南。例如心梗、冠心病的病人，心率应维持在55-60次/分之间，可减少患者心脏过分的负荷运动，节约心肌能量。

2、对于高血压或者糖尿病的病人，心率维持在70次/分左右比较合适，过去定的标准是100次/分，但是认为在静息状态，维持在70-80次/分是比较合适的数值。

3、特别是对于扩张型心肌病的病人，心率过高会增加心脏负担，通常会使用相应的药物，例如β受体阻断剂，把过高的心率维持在休息状态，接近70次/分左右。

4、但是对于心房纤颤的病人应当另当别论，心房纤颤病人的心率应维持在80-110次/分之间。正常人的心率应维持在60-100次/分之间，在静息状态尽量不超过80次/分，最好是70次/分。

5、窦性心动过速是指心率超过100次/分，窦性心动过缓是心率在60次/分以下。一般正常运动员的心率，正常是60次/分以下。因为运动员的心肌收缩力很强，基本上每次心搏出量足够满足全身的需要，因此运动员的心跳较慢。

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