紫贻贝的功效与作用

1、紫贻贝有着一定的缓解视力疲劳的功效，因为紫贻贝能够补肝血，对于一些肝血虚所导致的视物模糊、视力疲劳，适当的吃一些紫贻贝，通过滋补肝血而达到提高视力水平、缓解视力疲劳的作用。

2、紫贻贝还能够有着很好的强壮筋骨的作用，因为紫贻贝能够很好的滋补肾阳，对于一些肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，适当的吃一些紫贻贝温补肾阳，而达到强壮筋骨、防止骨质疏松的作用。

3、紫贻贝当中还富含有丰富的钾元素，钾元素能够抵消钠元素超标，所引起的钠水潴留造成的血压增高，因此在辅助降低血压方面，适当的吃一些紫贻贝补充钾元素，能够发挥出积极的辅助降压作用。

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