22岁了还能长高么

1、22岁骨骺线已基本上接近闭合，但是现在有资料证明，20到26岁，骨骺线处于休眠期，如果用科学的方法，仍然能够促进身体长高。

2、最重要的一点就是要保证良好的睡眠，人体只有在睡觉的时候，大脑垂体才会分泌生长激素，要保证营养的均衡全面，不能缺钙，多参加一些户外的运动，例如，打羽毛球，打篮球，游泳，能够增强体质，有助于身体长高。

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