胳膊小臂肌肉酸痛怎么办

1、胳膊小臂肌肉酸痛，处理要看原因。常见的原因，就是由于我们过度的劳累或者是过度的牵拉，而引起胳膊小臂肌肉酸痛。那这个时候，处理主要是以物理治疗为主，包括制动就是减少上肢的活动，目的就是减少进一步的损伤。

2、第二就是多烫洗，多热敷。恢复周围的血液循环，改善症状。

3、如果是因为颈椎病而引起胳膊小臂的肌肉酸痛，以治疗颈椎病为主，包括带颈脱、带牵引，只有颈椎病好转，小臂的症状才能逐步好转。

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