生理安全期怎么算

1、一般来说，两次月经的中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期大概在14、15日左右。排卵期前后各一周或者前后各五天，随时都有排卵可能，称为易受孕期或者危险期。而其他时间称为相对安全期，卵巢排卵概率很低，同房相对安全，所以相对安全期一般包括月经周期的第一周和最后一周。

2、当然在安全期同房也不是百分之百安全，偶尔也有卵巢提前或者拖后排卵，也要做好避孕措施。一般建议使用避孕套工具避孕，也可以采取体外排精，但是避孕效果不如避孕套避孕。

【#生理安全期怎么算#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。