马鲛鱼的营养价值

1、马鲛鱼当中含有大量蛋白质、氨基酸和钙、铁等微量元素，可以增强个人的抵抗力，同时也能预防贫血和营养不良的发生。

2、其次，马鲛鱼当中也含有很多的DHA，能够促进大脑的发育，改善记忆力减退的症状，也可以避免神经衰弱的发生。

3、另外，马鲛鱼也具有提神醒脑、抗衰老的功效，能够增加皮肤的弹性，而且也可以起到平咳、补气的功效，尤其适用于体弱虚咳、营养不良的患者食用。

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