您现在的位置是：首页 >精选百科 > 2024-06-05 00:00:03 来源：
怎么戒撸 男生怎么戒色
导读 【 怎么戒撸 男生怎么戒色 】从你目前所描述的这些情况来看，想要戒除手淫，首先需要有一个良好规律的生活作息习惯，其次适度运动，多培养
【#怎么戒撸 男生怎么戒色#】
从你目前所描述的这些情况来看，想要戒除手淫，首先需要有一个良好规律的生活作息习惯，其次适度运动，多培养些健康的兴趣爱好，分散转移自己的精力和注意力，再者有足够的意志力去克服。
【#怎么戒撸 男生怎么戒色#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
