为什么早上起来眼睛肿

1、早晨起床后眼睛浮肿的原因有以下几种：

2、首先，就是喜欢吃口味过重的食物，一般口味重的人会出现眼睛肿的现象，我们所摄入的食物如果含盐量过高，就会导致体内的水分滞留，这样就不能及时的排出，直接影响到淋巴循环。

3、喜欢吃咸菜的人会导致体内毒素增多，最初的表现就是早晨起来眼睛肿，而更加严重的后果可能会导致高血压，心脏病，乃至于癌症。

4、第二，就是睡前喝太多的水，睡前喝水会导致体内积存过量的水分，夜间如果没有及时排出，就会造成早晨起来眼睛肿的情况，因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的，所喝进体内的水就没有办法及时排出。

5、第三，就是枕头不合适，睡眠质量好与坏与枕头也是息息相关的，如果枕头太低也会导致眼睛浮肿。

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